Estupeta de Atum
Enviado: terça jul 14, 2009 8:06 pm
E porque as saladas agora caem que nem ginjas, hoje decidi deixar aqui uma receita da minha zona ! É de comer e chorar por mais 

Ingredientes:
Atum de moura (fresco e passado por bastante sal)
Cebola
Tomate
Pimento
Azeite
Vinagre
Modo de Preparação:
Lava-se bem o atum, até não se sentir o sabor a salgado, em água corrente.
Depois de lavado, desfia-se o atum e esfrega-se em cebola às rodelas, até ficar bom de sal.
Coloca-se o atum numa travessa, a cebola (aproveita-se a que se usou para esfregar o atum), o tomate cortado em pequenos cubos e o pimento também cortado da mesma forma.
Tempera-se com um bom azeite e vinagre.

Ingredientes:
Atum de moura (fresco e passado por bastante sal)
Cebola
Tomate
Pimento
Azeite
Vinagre
Modo de Preparação:
Lava-se bem o atum, até não se sentir o sabor a salgado, em água corrente.
Depois de lavado, desfia-se o atum e esfrega-se em cebola às rodelas, até ficar bom de sal.
Coloca-se o atum numa travessa, a cebola (aproveita-se a que se usou para esfregar o atum), o tomate cortado em pequenos cubos e o pimento também cortado da mesma forma.
Tempera-se com um bom azeite e vinagre.