Na pesca passamos muitas horas expostos ao sol e acho que é muito importante cada vez mais, ter cuidado com o ele.
Tanto na mitologia Egípcia, como na Indiana ou na Grega, o sol goza de consideração divina. È o símbolo por excelência da divindade, a fonte da luz e calor que torna possível a vida.
De um modo geral, os raios solares exercem uma série de benefícios sobre o nosso organismo, na condição de que respeitemos as regras do jogo, ou seja, a justa medida é a que conduz à saúde.
Se assim o fizermos podemos conseguir:
• Combater o raquitismo, ao aumentar a produção de Vitamina D;
• Melhorar a circulação sanguínea, especialmente em estados hipertensos, por serem dilatados os capilares;
• Favorecer o combate contra a obesidade;
• Combater estados depressivos.
Assim, se é certo que é prejudicial nunca apanhar sol, também o é fazê-lo em excesso.
Amigos Pescadores a exposição excessiva aos raios solares provoca o envelhecimento prematuro da pele, aparecimento de manchas castanhas e por vezes consequências muito mais graves.
PROTEGER A PELE EM MOMENTOS DE LAZER OU PRÁTICA DE DESPORTO AO AR LIVRE É FUNDAMENTAL.
Paulo Moreira
